上手い選手を徹底的に観察することが大切だ。

人間は他の人間を無意識に「コピー」する修正があります。話し方や癖がいつのまにか友人や家族と同じになっていたという経験は誰にでもあると思います。私たちはいつも一緒にいる人間から大きな影響を受けているです。

 

これは物凄いことだと思わないでしょうか?自分よりレベルの低い人と一緒にいるとレベルは下がります。逆に自分よりレベルの高い人と一緒にいればレベルは上がります。なので自分をさらに高めたいのであれば自分より上の人と一緒にいることが大切なのです。

 

しかしサッカー選手にとってそれはなかなか難しいかもしれません。レベルの高い選手が揃っているチームに移籍するのはとても良い方法ですがそう簡単に移籍することは出来ません。

 

ではどうすればいいのか?

 

簡単な方法が一つあります。それは上手い選手、自分がなりたい選手の動画を徹底的に見て観察するのです。動画でも人間は「コピー」することが出来ます。夢に出てくるくらい繰り返し繰り返しトップ選手の動画を見るのです。そしてただ見るのではなく動きや表情を細かいところまで観察する。それをすることで確実にパフォーマンスは向上していきます。

 

「そんな方法でパフォーマンスが上がるのか?」と疑問に思う人がいるかもしれませんが、これは脳科学、心理学的に見ても有効な方法と証明されています。

 

「効果があるのか?ないのか?」と考えるよりとりあえず「やってみる」という行動が大事です。これはかなりおススメの方法ですよ。