サッカーをもっと観よう。

ヨーロッパのリーグが始まりましたね。Jリーグも良いですがレベルの高いヨーロッパリーグ(スペイン、ドイツ、イタリア、イングランド)は参考になる戦術や選手の動き、テクニック、メンタルの使い方をたくさん観ることが出来ます。

 

良いプレー、動きを観ることで自分の脳にコピーしもっとパフォーマンスを上げたいですね。その時に大事なのはあまり考えずに「ただ」観ることです。「ただ」観ることで潜在意識に強く刻み込まされるのでコピーしやすくなります。意識的ではなく無意識で観るといった感じでしょうか。

 

とにかくレベルの高い試合、良いプレー、良い動きをたくさん観てください。休みの日は一日中サッカーを観るくらいで居てもいいと思います。それがあなたのパフォーマンスを高めることにつながるので。